《足のしびれ》足のしびれの原因と施術内容を解説｜ブログ｜広島市安東駅から徒歩3分の整体Meglio（メグリオ）

こんにちは、筋膜整体Meglioの藤下です｡

足の痺れ（しびれ）は、様々な要因によって引き起こされ、日常生活に不快感をもたらします｡

この記事では、足の痺れの原因と筋膜整体がどのように効果的なアプローチとなりうるか紹介していきます｡

足の痺れの原因：

神経圧迫：

長時間同じ姿勢を保つことや、不適切な靴の着用などが神経への圧迫を引き起こし、

足の痺れを招くことがあります。

血行不良：

血管の問題や動脈硬化が足の血行を悪化させ、

痺れの感覚をもたらすことがあります。

神経障害： 

糖尿病や神経疾患によって足の神経が損傷されると、

痺れやチクチク感が生じることがあります。

筋膜整体のアプローチ：

筋膜整体は足の痺れに対する緩和や改善に向けた総合的なアプローチを提供します。

姿勢の調整： 

身体の不適切な姿勢が神経や血行に影響を与えることがあります。

筋膜整体では、適切な姿勢の維持や改善に焦点を当てます。

筋肉の緊張緩和：

長期間の緊張や不均衡が足の痺れを引き起こすことがあります。

筋膜整体では、筋肉や筋膜の状態を整え、症状の軽減を図ります。

血行促進：

血行不良が原因の場合、筋膜整体は関連する領域の血行を促進し、

痺れを緩和する手段となります。

神経圧迫の軽減：

神経への圧迫が原因の場合、筋膜整体は神経の軽減を図り、

症状の改善を目指します。

インソール療法：

オーダーメイドされたインソールを使用することで

足の裏にかかるストレスの軽減や歩く中での異常な筋肉の緊張や

神経の圧迫を軽減させる目的で使用します｡

また、筋膜治療と併用することで治療後のいい状態を維持することに役立ちます｡

結論：

足の痺れは多くの要因によって引き起こされる問題ですが、

筋膜整体はその根本的な原因にアプローチし、症状の緩和や改善を促進します。

足のしびれに悩まれている場合は、筋膜治療やインソール療法が有効である可能性があります！

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